Fly High AcroYoga Jam Sessions im Knirpse & Co @ Knirpse & Co, Nuremberg [vom 23. Februar bis 22. Juni]

Fly High AcroYoga Jam Sessions im Knirpse & Co


26
23.
Feb.
 
- 22.
Jun.
19:30 - 22:00

 Facebook-Veranstaltungen
Knirpse & Co
Äußere Sulzbacher Str. 16, 90489 Nürnberg
AcroYoga ist eine spielerische und kommunikative Form des Yoga, in der man mit anderen zusammen die eigenen Grenzen mit Freude und Neugier erlebt und erweitert. In einer sicheren und vertrauensvollen Atmosphäre erforschen wir verschiedene Umkehrhaltungen und akrobatische Bewegungen mit der Unterstützung aller innerhalb einer Gemeinschaft.

AcroYoga besteht aus 2 Hauptbestandteilen. Zum einen, gibt es das akrobatische Fliegen (solar), und zum anderen, das ruhige und wohltuende Flying Bodywork und die Thai Yoga Massage (lunar). In beiden Bestandteilen geht es um die Verbindung von 2 bzw. 3 menschlichen Wesen.

Im solaren Acroyoga liegt der Fokus in dieser Verbindung auf Kommunikation und die Harmonisierung von gemeinsamen Bewegungen.

In der lunaren Praxis geht es um im Gegensatz dazu um das Geben und Empfangen von heilenden Berührungen. Beide Teile zusammen bewirken, daß wir als Menschen so wieder mehr auf uns zu gehen, und mit offenen Herzen, Anderen gegenüber treten können.

In den Fly High AcroYoga Jams werdet ihr Schritt für Schritt angeleitet und lernt dabei u.a. die verschiedenen Positionen und Übergänge, wie man richtig spotted und wie man die Haltungen zu einem Flow miteinander verbindet. Außerdem arbeiten wir an Kraft und Ausrichtung in Kopf-, Unterarm- und Handstand und spielen lustige Spiele. Abgerundet wird jede Session mit einer kurzen Flying Bodywork oder Thai Yoga Massage Sequenz.
Jeder ist willkommen! Alle Levels! Alleine oder zu zweit, oder auch als Gruppe.

Auch wenn du glaubst, du kannst was nicht … komm vorbei und lass dich davon überzeugen, dass durch die Unterstützung der Gruppe scheinbar Unmögliches auf einmal möglich werden kann.
Es ist ein Riesenspass! Hab Mut und komm vorbei!

Preis pro Person – 25 Euro
Special – wenn du noch eine(n) Freund(in) mitbringst und ihr Euch zu zweit per email anmeldet, zahlt ihr beide zusammen nur 40 Euro

Anmeldung per email unter [email protected] oder [email protected]
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