Krav Maga for Women Only! @ Learn2Fight Nürnberg, Nuremberg [vom 7. bis 8. Oktober]

Krav Maga for Women Only!


12
7. - 8.
Oktober
14:00 - 17:30

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Learn2Fight Nürnberg
Frankenstr. 100, 90461 Nürnberg
Krav Maga for Women ist eine 2 x 3,5 Stunden Trainingseinheit,welche genau auf die Abwehr von typischen Angriffengegenüber Frauen eingeht. Du wirst lernen, Dich gegen verbale Angriffe zu behaupten und gegen körperliche zur Wehr zu setzen. Schlag- und Tritttraining sowie mentales Training haben einen sehr hohen Stellenwert in dieser Einheit. Die Verteidigung aus der Bodenlage und der Abbau von Schlaghemmung am Vollschutzanzug wird ebenfalls verstärkt trainiert. Der Einsatz von Alltagsgegenständen sowie ein Szenariotraining runden das Seminar ab. Danach kannst Du eine Gefahrensituation rechtzeitig erkennen und ihr vielbesser gegenüber stehen.
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